2025社媒最佳发帖时间指南：周三表现最强周末最弱

近日，Sprout发布了《2025年社交媒体平台最佳发帖时间指南》。报告显示，社交媒体的发布时间策略对内容传播效果具有决定性影响。该报告基于对600,000个社交媒体账号和25亿次互动数据的分析，为各平台运营人员提供了科学化的发布时间建议。

综合表明，周一至周四上午10点至下午1点是全球范围内社交媒体的黄金发布时间段。具体来看，周三的活跃窗口最长，从上午10点持续至下午4点；周五的最佳时间则提前至上午9-11点。周三是一周中最佳的发布日，而周日则表现最弱。